サイバー攻撃は「風邪」に似ている｜Cyberattacks Are Like the Common Cold
サイバーセキュリティを説明するとき、私はよく「風邪」を例に挙げます。
先日の会社の四半期会議でも、この話をしました。
私たちは、日常生活の中で、常にどこかで風邪のウイルスに触れています。
それを完全に避けることはできません。
だから、風邪をひくこと自体が問題なのではないのです。
ウイルスが体に入ると、私たちの免疫が反応します。
熱が出たり、咳が出たり、体がだるくなったりする。
そのときに問われるのは、「どう対応するか」です。
しっかり休む。
体を温める。
水分をとる。
必要であれば、医師の助けを借りる。
そうして初期の段階で適切に対処できれば、多くの場合、風邪は大事には至りません。
けれど、無理をしたり、放置したり、間違った対処をしてしまうとどうなるでしょうか。
風邪はこじれ、肺炎などの重い症状につながることがあります。
最悪の場合、命に関わることさえあります。
これは、サイバー攻撃とまったく同じ構造です。
どれだけビタミンや栄養剤を摂っていても
（＝どれだけセキュリティ製品を導入していても）、
どれだけ健康管理に気を配っていても
（＝リスク管理をしていても）、
ウイルス――つまり攻撃を、ゼロにすることはできません。
セキュリティとは、常にリスクという「風邪」にどの程度さらされているのかを見続け、予防し、発症したときには早く気づき、重症化する前に対処する、継続的な営みです。
その積み重ねが、組織の免疫力を支えていきます。
そして「病は気から」という言葉があるように、心が疲れていたり、気力を失っていたりすると、本来なら軽く済むはずの風邪が、深刻化してしまうことがあります。
同じことが、組織にも起こります。
文化やコミュニケーション、信頼関係――
組織の「心」が弱っていると、小さなサイバーインシデントが、やがて大きな危機へと発展してしまうのです。
では、そんな中で一番大切なものは何でしょうか。
それは、技術でも、ツールでもありません。
組織として、人としての「デジタル免疫力」
――言い換えれば、
サイバーレジリエンス、つまり「しなやかさ」なのだと思います。
When I explain cybersecurity, I often use the example of a common cold.
I even used it at our last quarterly company meeting.
We are constantly exposed to cold viruses.
It's impossible to avoid them completely -- and that's okay.
Catching a cold isn't the problem.
What matters is what happens after.
When a virus enters our body, our immune system responds.
We get a fever. We feel tired. We start coughing.
At that point, the real question is: how do we respond?
We rest.
We keep ourselves warm.
We drink water.
And if necessary, we seek medical help.
If we respond properly and early, most colds pass without becoming serious.
But if we ignore the symptoms, push ourselves too hard, or rely on the wrong treatment, a simple cold can worsen -- sometimes into pneumonia, and in extreme cases, it can even become life-threatening.
Cyberattacks follow the same pattern.
No matter how many vitamins or supplements we take --in cybersecurity terms, no matter how many tools, firewalls, or policies we deploy --
we can never reduce risk to zero. Security is the ongoing practice of understanding how much "exposure" we have, preventing incidents where possible,
detecting problems early when they occur, and responding before they become severe.
That continuous cycle is what builds organizational immunity.
And just as we say "a healthy mind supports a healthy body," when people are exhausted, demoralized, or disconnected, even a minor illness can hit much harder.
The same is true for organizations.
When trust, communication, and culture weaken, a small cyber incident can easily spiral into a major crisis.
So what matters most?
Not just technology.
Not just tools.
It is our digital immune system -- our cyber resilience.
Resilience is the ability to detect, respond, and recover, again and again.
Because in the end, cybersecurity is not about preventing every infection.
It is about learning how to heal, adapt, and come back stronger each time.