第746回 忙しい時にこそ考えたいこと
こんにちは、キャリアコンサルタント高橋です。
大体どのタイミングでも私はいつも仕事で忙しい毎日を送らせてもらっています。ですが、ここ半年は少し状況が変わってきておりまして、仕事の内容も大きく変わってきております。そのような中、稼働がどんどん上がってきており、恐らく私が今まで経験したことのないレベルでの忙しさになりつつあります。
こういう状況は自分自身興味深く、色々自分の変化を観察してたりするんですが、そんな中で気づいたことがありました。そこで今回は忙しい時にこそ考えたいことをネタに書いてみます。
■今の仕事の状況
仕事の詳細はちょっと伏せさせていただきますが、今はほぼ一日会議ばかりしている日が増えてきました。凡そ毎日５～８くらいの会議に参加しています。勿論、元々やらせてもらっていた研修の仕事が減っている訳ではありませんし、書籍の執筆も続けています。なので、単純に仕事が増えてきているんです。
私の１週間の仕事の流れはおおよそ週の前半（月～水曜）に自分の仕事（資料や提案書の作成、研修の準備など）を行い、週の後半（木～日曜）に研修を入れることを慣例にしていました。そのため、私自身仕事量は週の前半で調整することが多いんです。
ところが、別の仕事が増えてきたことで、この週の前半はほぼ全部会議で埋まってしまっています。中には22:00から会議をすることもあり、週の前半は寝て起きて会議して、ご飯食べて会議して、お風呂入って会議して、そしてようやく寝る、みたいな生活を送っています。
こうなってくると、元々週の前半でやろうとしてた仕事をする時間が物理的に取れなくなり、週の後半で行う研修の後に回したりするなどして何とか納期に間に合わせたりしています。これが何とかなっているのは偏に生成AIのお陰だと思っているのですが、正直こうしたツールがなければ絶対に回すことができない仕事量をやっていると思います。
■忙しいときにこそ考えたいこと
このような状況になったら、今までの私は仕事に忙殺されると考えることを止め、その仕事だけに集中しようとしていました。
ですが、今はちょっと違っていて、仕事と自分を切り離して考えるようになりました。これは恐らくOSTの影響だと思うのですが、仕事というのは単なる事柄に過ぎず、そこに対して私がどう捉えるかが、私の仕事としての結果を形作っています。それが常に頭にあるので、
今取り組んでいる仕事をどのように捉えたら自分にとって最高の結果になるか？
みたいなことばかり考えてしまっているんです。なので、仕事で身体は疲れているはずなんですが、この仕事の続きが見たい気持ちが強くなってしまい、今まで以上に仕事にのめり込んでしまっているような状態になっています。
ただ、この状況は一方で無理をしているんじゃないかとも言えます。だからこそ、今は無理やりにでも休むことをするようにしています。私の場合、夜はしっかり寝ることにしています。夜しっかり休んでおかないと日中の疲れが取れず、集中力が上がってこない事が分かってきたからです。
ですので、忙しい時にこそ考えたいこと、それは...
自分の体調を第一に考え、一日の中に必ず本気で休む時間を組み入れること
これに尽きるんじゃないかと思います。
仕事の忙しさは恐らく後１年くらいは続きそうな感じなので、決して無理だけはしないように、自分の体調管理には特に気を付けて仕事を続けていきたいと思っています。