2023年3月の投稿 «2023年2月 2023年4月» 忙しい人の時短でも効果が出る運動を考える。やっぱり運動は有酸素と無酸素運動の両方が必要と思う【263回】 エンジニアの職業病はデスクワークなので、肩こり、腰痛などが上がりますけど、運動をあまりしないことから起因することも多いですよね。私もマーケッターなので、同じ職業病です。ちなみに私はいろいろな試験を主催... 2023/03/01 Comment(0) «2023年2月 2023年4月» SpecialPR
忙しい人の時短でも効果が出る運動を考える。やっぱり運動は有酸素と無酸素運動の両方が必要と思う【263回】 エンジニアの職業病はデスクワークなので、肩こり、腰痛などが上がりますけど、運動をあまりしないことから起因することも多いですよね。私もマーケッターなので、同じ職業病です。ちなみに私はいろいろな試験を主催... 2023/03/01 Comment(0)