■眠くなる時ってどうしていますか？仕事中眠くなることは、ほとんど誰でも経験があるといいます。特に睡眠不足で仕事をしていればなおさらです。さて、みなさんはどういう対処法をしていますか？●カフェイン一番メ...

■運動？しなくていいでしょう子どものころからスポーツ劣等生だったわたしは、普段運動なんかせずに育ってきました。ITエンジニアの道を選んだときも、肉体労働から縁遠そうだったというのもあります。まぁ、確か...