お世話になります。龍澤と申します。今回は食生活とは切り離すことのできない、「エコ」との関わりについて書きます。私はいわゆる「エコ」的な考え方はあまり好きではありません（というスタンスで書きますので……...

お世話になります。龍澤と申します。◆「なんかだるいな～」「疲れとれないな～」という状態のとき、その大きな原因の1つは食生活の乱れ（継続的な）です。※「いや！ちゃんと栄養もとっているし～」と反論しようと...

お世話になります。龍澤と申します。引き続き、「食について」です。（前々回「食について（6）必ずしも長生きが目的ではない」）◆ビジネスマンとして、そしてエンジニアとして、本当に気にしていなければいけない...

お世話になります。龍澤と申します。「食について」は小休止ということで、今までのまとめを書きます。◆まとめれば、私の申し上げていることはシンプルだと思います。大前提は、「我々が健康になる目的はすべて働く...