お世話になります。龍澤と申します。唐突ですが、なぜ私がこの「エンジニアライフ」という場をお借りして、しつこく「健康」について書いているかを整理しようと思います。第1～10回あたりで書き散らしたことの焼...

お世話になります。龍澤と申します。前回の続きになりますが、「心」というものについて素人が大胆に（笑）斬り込んでゆきたいと思います。たぶん、今回でもまだ結論が出ないと思います。◆前回、「ムリをせずに自身...

お世話になります。龍澤と申します。第39回まで、（本当の意味での）基礎体力をつけましょう！ということを書いてきたつもりです。基礎体力をつけるとは必ずしも身体の「外側」を鍛えることではなく、どちらかとい...

お世話になります。龍澤と申します。第36回で、「健康法」のアヤしさについてだいぶ書いたつもりですが、そのときに書ききれなかったところを今回書きたいと思います。それは、健康（および健康法）とお金との関係...