150のやりたいこと、欲しいもの、なりたい自分

ライフハック

» 2010/06/25

　2009年11月13日の「＠IT自分戦略研究所 Weekly」に掲載したコラムを紹介します。このアイデア、すごく面白いですよね。編集部員Kも試してみました。いまのところ、120個少し。あと30個考えつくには、大型のピッツァが必要だ。

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　前職の先輩に「やりたいことや欲しいもの、なりたい自分の姿など、自分の願望を150個紙に書いてみるといいよ」といわれた。

　「けっこう難しいよ」と先輩はいった。でも、欲しいものなんてたくさんあってきりがない。正直いって楽勝だと思っていた。書き始めて10分……数えてみると30個……そこで煮詰まった。

　簡単に思っていたが、意外と難しい。そして、自分で普段から意識できている願望は30個程度なんだなぁと気付く。

　そこから自分との対話が始まる。150個考え出すのだから、根を詰めて自分と向き合う。内面へ内面へ深く潜る。普段考えていないことまで、考える考える。

　どんな自分になりたいんだっけ？

　何が欲しいんだっけ？

　将来の夢って何だっけ？

　実はまだ100個くらいしか書き出せていないが、100個でも意味はあるなぁと実感する。自然と、日々の行動が書き出した100の理想と照らし合わされる。

　「この言動やこの姿勢って間違えてないか？」

　「その理想像になるには、この場面ではこうした対応をするべきじゃないか」と。

　意識するだけで変わる、できることってたくさんあるような気がする。

　あと50個、もっと深く潜らなきゃ。いまは水深100メートル。これから家に帰り、コーラとポテトチップという酸素ボンベを持って潜ります。

　訂正、やっぱりお茶とおにぎりにしよう。