「ライフハック」カテゴリーの投稿 (13/13) 健康について第15回 「不健康な自分」に酔うのはやめにしよう お世話になります。龍澤と申します。今回は健康について、実践的なことではなく概念的なことを書きます。この連載を始めてからしばらくは概念的なことを書いていました。それに戻る感じです。◆このコラムの主目的は... 2011/06/06 Comment(0) 健康について第14回【実践編】 身体をいたわる～その2 「ジイさん」も。 お世話になります。龍澤と申します。前回は、脳ではなく身体からのサインを逃さないようにしましょう、特に、「ベン意」はもっともわかりやすい身体からのサインなので従ってあげることで身体との信頼関係を築きまし... 2011/05/31 Comment(0) 健康について第13回【実践編】 身体をいたわる～「ベンさん」の話 お世話になります。龍澤と申します。私たちエンジニアは、身体をいたわる、ということに対してほとんど無頓着でした。前回、脳を休めるべき（我々は頭脳労働者なので！）ということを書きました。それはもちろんそう... 2011/05/24 Comment(0) 健康について第12回 リアルな通勤健康法（2） 「飛び出す」感じをつかめ お世話になります。龍澤と申します。前回、電車通勤で実践できる健康法について具体的に書いてみました。ぜひ継続して実践いただければと存じます。さて今回は、前回の最後に書いたことを補足します。◆ ... 2011/05/17 Comment(0) 健康について第11回【実践編】 リアルな通勤健康法～GW明けからやってみてください お世話になります。龍澤と申します。前回まで「モニタ、ディスプレイOFF。」というお題で書いてきましたが、しばらく小休止して、別のトピックを書きます。今回書くことはかなり具体的ですので、GW明けからぜひ... 2011/05/11 Comment(0) 健康について第10回【実践編】 モニタ、ディスプレイOFF。（その3）テレビについて お世話になります。龍澤と申します。前回は、テレビのことについて書くと予告させていただいておりました。◆プライベートで[画面]（「モニタ、ディスプレイ画面の類の一切」）から離れることにより、頭脳労働者で... 2011/04/25 Comment(0) 健康について第9回【実践編】 モニター、ディスプレイOFF。（その2） お世話になります。龍澤と申します。前回より、プライベートではできうるかぎりモニター、ディスプレイの類から離れましょう、というトピックで書き始めました。同じ話題でしばらく続けます。前回は主に、[画面]（... 2011/04/19 Comment(0) 健康について第8回【実践編】 モニター、ディスプレイOFF。 お世話になります。龍澤と申します。前々回は、この機に便乗して「しーんとした時間」をつくりましょう、ということを書きました。前回は、これもこの機に便乗してですが、無意識的に（手が勝手に動く感じで）節電の... 2011/04/12 Comment(0) 健康について第2回 「ドライブ感」。 お世話になります。龍澤と申します。前回のポイントは以下でした。なぜわれわれが健康である必要があるか⇒健康な生活を送っている方が仕事の生産性が上がるからわれわれが健康でなければならない理由はすべて「仕事... 2011/03/01 Comment(0) 前のページへ 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 SpecialPR
健康について第15回 「不健康な自分」に酔うのはやめにしよう お世話になります。龍澤と申します。今回は健康について、実践的なことではなく概念的なことを書きます。この連載を始めてからしばらくは概念的なことを書いていました。それに戻る感じです。◆このコラムの主目的は... 2011/06/06 Comment(0)
健康について第14回【実践編】 身体をいたわる～その2 「ジイさん」も。 お世話になります。龍澤と申します。前回は、脳ではなく身体からのサインを逃さないようにしましょう、特に、「ベン意」はもっともわかりやすい身体からのサインなので従ってあげることで身体との信頼関係を築きまし... 2011/05/31 Comment(0)
健康について第13回【実践編】 身体をいたわる～「ベンさん」の話 お世話になります。龍澤と申します。私たちエンジニアは、身体をいたわる、ということに対してほとんど無頓着でした。前回、脳を休めるべき（我々は頭脳労働者なので！）ということを書きました。それはもちろんそう... 2011/05/24 Comment(0)
健康について第12回 リアルな通勤健康法（2） 「飛び出す」感じをつかめ お世話になります。龍澤と申します。前回、電車通勤で実践できる健康法について具体的に書いてみました。ぜひ継続して実践いただければと存じます。さて今回は、前回の最後に書いたことを補足します。◆ ... 2011/05/17 Comment(0)
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健康について第10回【実践編】 モニタ、ディスプレイOFF。（その3）テレビについて お世話になります。龍澤と申します。前回は、テレビのことについて書くと予告させていただいておりました。◆プライベートで[画面]（「モニタ、ディスプレイ画面の類の一切」）から離れることにより、頭脳労働者で... 2011/04/25 Comment(0)
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